美肌に欠かせないコラーゲンの働き

人間の体は約60%が水分、そして約20%がタンパク質、さらに約15%の脂肪などから成り立っています。

 

水分とタンパク質で全体の約8割を占めていることからも分かるように、タンパク質は体の根幹を成す特に重要な成分です。

 

人の全体重の約20%の割合を占めるタンパク質は、その約30%がコラーゲンから成り立っています。

 

コラーゲンとは体全体に均等に存在しているのではなく、その約40%が皮膚に含まれています。

 

また、骨、軟骨、血管、内臓などもコラーゲンを含んでいます。

 

コラーゲンには「細胞同士を結びつける」「細胞を守る」といったとても重要な役割があります。

 

このコラーゲンのお陰で細胞が生き生きと活動し、体の様々な組織が支えられているのです。

 

肌の水分量をコントロールする真皮

肌は大きく3つの層に分かれています。

 

1番上の層を「表皮」、その下にあるコラーゲンなどを含む組織を「真皮」、そして一番下が「皮下組織」です。

 

私たちが普段「肌」と呼んでいるものは、表皮の一番上にある「角質層」と呼ばれる部分です。

 

一般的にはこの角質層の水分量や触った時の手触りなどで「肌がキレイ」「しっとりした肌」などと言っていますが、肌の構造から見るとこの角質層をケアするだけでは真の美肌を手に入れることはできないのです。

 

肌の水分量はその下にある真皮でコントロールされています。

 

コラーゲンは真皮の70%を占めており、エラスチンと共に弾力のある繊維状の網目のように存在しています。

 

そこにヒアルロン酸が分泌され潤いが保たれることにより、表皮にハリやツヤが生まれるのです。

 

つまり真皮にしっかりとコラーゲンが含まれていることが美肌へのカギなのです。

 

すっぽん小町でコラーゲンを賢くチャージ

体を形作る上でも、美肌作りにも必要不可欠なコラーゲンですが、30代に入るとその数は徐々に減少していきます。

 

肌は一番多くのコラーゲンを必要としているため、不足の影響も真っ先に受けてしまいます。

 

肌の衰えはコラーゲンの減少が大きな原因なのです。

 

放っておくとどんどん減ってしまうコラーゲンは外から補ってあげる必要があります。

 

最近の研究ではコラーゲンを1日5g、4週間以上摂取し続けると、肌の水分量が増加して弾力性が増すという事が明らかになっています。

 

継続的にすっぽん小町を利用することにより、良質のコラーゲンを簡単に効率よく補うことができるのです。

 

真皮にコラーゲンがしっかりと届くことにより美しくハリのある肌が実現するのです。

 

 

 

 

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