元気で健康ならこんなに楽しい50代!

子育てもそろそろ一段落、仕事も少し先を見据えた働き方ができてくる50代。

 

ちょっぴり経済的な余裕も生まれ、自分自身にかけられる時間も増えてくる頃です。

 

エステにネイルケア、ワンランク上の化粧品を揃えたり、50代こそ美しくいたい、50代だからこそ輝いていたい、そんな女性が増えています。

 

健康で元気なら自由な時間を生かして旅行や観劇、友人との食事など楽しく活動的に過ごすことができます。

 

疲れたら休めばいい、いつでもゆっくり休むことができる、という安心感を持つこともできます。

 

しかし持病を抱えていたり、更年期障害に悩まされたりして体調がすぐれないと一気に憂うつな日々になってしまいます。

 

50代女性の過ごし方は健康状態や体調に大きく左右されがちなのです。

 

ここからが分かれ道、さあどうする50代?!

日本人女性の閉経年齢は約50歳です。

 

平均寿命まで約30年以上、女性ホルモンの恩恵を受けずに生きていかなければなりません。

 

閉経を迎えると女性ホルモンの分泌量は急速に減少し、様々な身体機能に影響が出てきます。

 

一番目立つのは肌の衰えです。

 

頬がこけ、顔がやつれて見えたり、ほうれい線がくっきりと目立つようになったり、化粧だけではカバーしきれなくなってきます。

 

しかし一方では50代になっても若々しく美魔女と呼ばれるような美しさを保っている人もいます。

 

おそらくそういう人は30代あたりからコツコツと努力を積み重ねて丁寧に年を重ねてきたのでしょう。

 

ああ、今さら後悔しても遅い…という声が聞こえてきそうですが、諦めるのはまだ早いです。

 

このまま自然に任せるか、できる範囲で努力をしてみるか、そこが大きな分かれ道なのです。

 

50代こそサプリの力を借りよう

50代のアンチエイジングケアは体の内側からケアすることがポイントです。

 

バランスのよい食事、規則正しい生活習慣、質の良い睡眠、適度な運動など気をつけるべき点はたくさんあります。

 

しかし、もうあまり頑張りたくない、やろうとしても頑張れないのが50代です。

 

すっぽん小町はそんな女性の強い味方です。頑張る美容法からは一足先におさらば、簡単で楽ちんなサプリを味方につけて賢く美しさをキープしている50代女性はたくさんいます。

 

今まであまりサプリに興味がなかった人も一気にサプリへの興味が増すのもこの年代の特徴です。

 

広告で見かけたりCMで見たものを取り寄せて試したり、いつもキレイな友人の飲んでいるサプリをこっそり教えてもらったりと。

 

色々なサプリを試してみた結果、たどり着いたのがすっぽん小町という人も少なくありません。

 

 

 

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